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L'escalade est un sport amusant, excitant et enrichissant.
Pourtant, n'oublie pas que ce sport peut être TRÈS dangereux si on ne prend pas TOUTES les précautions nécessaires.
Ne fais JAMAIS de l'escalade seul. Porte toujours un casque et assure-toi qu'il y a toujours des experts adultes de l'escalade pour te superviser.
Mot-caché:
Partie 1: lecture des consignes de sécurité
Partie 2: l'équipement d'escalade
Il y a beaucoup d'équipements
d'escalade qui peuvent rendre l'escalade plus sûr et agréable. Certains équipements sont absolument obligatoires pour ta sécurité alors que d'autres sont facultatifs:
Equipment obligatoire:
-Un casque
-Un harnais
- Des assureurs d'escalade
- Des mousquetons à vis (conçus pour l'escalade)
- Des cordes, des poulies et des systèmes d'ancrage
-Une bonne paire de souliers
*N'oublie pas! Nous insistons qu'un expert inspecte ton équipement avant que tu l'utilises.
Équipment facultatif:
- Un sac pour la poudre de craie
- Des lunettes d'assurage
- Des chaussons d'escalade ou des chaussures d'approche
Tâche:
Crée ta propre affiche qui promeut l'escalade sûre. Assure-toi d'ajouter trois détails importants pour une escalade agréable.
Partie 3: Comment s'améliorer
Quand on fait de l'escalade, il y a des niveaux de difficulté différents. Il vaut mieux commencer avec des petits défis en premier. Ceci aide à faire croître sa confiance et à développer des techniques importantes.
Même les élèves qui ont initialement peur des hauteurs, parviennent à vaincre leurs craintes lorsque leur confiance s'accroît.
Un peu de craie sur les mains aide à mieux s'agripper quand on fait de l'escalade. La craie empêche tes mains d'être trempées de sueur, ce qui pourrait te faire glisser. Cependant, fais attention à ne pas utiliser trop de craie, sinon tu auras peut-être de la difficulté à respirer. Ce n'est pas bon d'inspirer la poudre de craie.
Avec beaucoup de pratique, tu seras en mesure de grimper les murs d'escalade plus difficiles! Tu pourras peut-être même grimper de vraies montagnes en plein air.
Partie 4: Les experts de l'escalade
Les grands experts de l'escalade grimpent jusqu'aux sommets de vraies montagnes!
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Le mont Everest est la montagne la plus élevée du monde. Son sommet est à 8848 mètres d'altitude! Il est situé à la frontière du Népal et du Tibet. Il fait partie de l'Himalaya et son surnom est le « sommet du toit du monde »
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Plus que mille gens grimpent le mont chaque an, mais peu d'escalades atteignent l'apex. Un conquête du mont Everest dure environ 2 mois et elle coûte d'habitude de 30 000 $ à $60 000.
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La toute première personne à réussir cette exploit était Edmund Hillary, il y a plus que 60 années.
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La plus jeune personne à conquérir le Mont Everest, Jordan Romero n'avait que 13 ans. La personne la plus âgée, Yuichiro Miura, en avait 80! En effet, Muira a battu son propre record à deux respires, car il avait déjà conquis Everest à l'âge de 70 et à 75 ans.
Atteindre un tel niveau requiert beaucoup d'entrainement et d'endurance. Il faut vraiment avoir des poumons forts! Quand on atteint une altitude beaucoup plus élevée, l'air devient plus difficile à respirer, car l'oxygène est plus dispersé! Tu deviendras de plus en plus fatigué(e)!
Que penses-tu de l'escalade? Est-ce que c'est une activité que t'aimerais faire plus souvent?
Partie 5: Questions
1 À ton avis, quelle est la règle la plus importante quand on fait de l'escalade?
2. Comment est-ce qu'on peut s'améliorer lorsqu'on fait de l'escalade?
3. Est-ce qu'il faut absolument mettre de la poudre sur ses mains lorsqu'on fait de l'escalade?
4. Crois-tu qu'il serait une bonne idée de faire de l'escalade avec tes camarades de classe comme excursion? Pourquoi? (Il y aura assez d'équipement pour tout le monde et beaucoup d'experts seront là pour faire la supervision).
5. Pourquoi est-ce qu'il devient de plus en plus difficile de grimper quand on atteint une altitude plus élevée?
6. Quelle est l'altitude maximale du mont Everest?
Curriculum connections:
C1.2 Reading for Meaning: demonstrate an understanding of the intent and meaning of a variety of French texts about familiar, academic, and personally relevant topics
C1.3 Reading with Fluency: read French texts containing familiar vocabulary and language structures, and dealing with familiar, academic, and personally relevant topics
Sources:
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/1171618/mort-quatre-alpinistes-mont-everest-embouteillage
https://ici.radio-canada.ca/sports/1100796/everest-camp-alpinisme-ascension-trekking
https://ici.radio-canada.ca/nouvelle/616022/mont-everest-60e-anniversaire-premiere-conquete